苦手なこと、何故やらなくてはならない？ 私の母親は平均を求めていた。平凡を求めていた。成績を褒められたことは無いし、悪いところばかり指摘されていた。長所を褒められたことがない。これは、褒めるのが恥ずかしいとかそういうことで許されない。教育の…

睡眠不足は良くないという。 最近は在宅勤務にフォーカスが当たり、生産性の意識が高い世の中になっている。 睡眠の質にもフォーカスされていて、著名人が睡眠の質マウントをとってるように感じるくらい、睡眠の質は高等なテクなんだろう。 私もウェアラブル…